Basiscursus natuurlijke voeding

  • Code: 18-19/6
  • Docent: Els Graindor
  • Locatie: Ignoramus Academie Hasselt
  • Duur: 5 zaterdagen
  • Data: (2018)
      - - - - -
  • Uur:
  • Kostprijs: €500,00 - De KMO-portefeuille kan aangevraagd worden

  • Door slechte eetgewoonten krijgen heel wat mensen te maken met een chronisch energietekort en/of gezondheidsproblemen. Bovendien bestaat een groot deel van wat we dagelijks eten uit compensatie voedsel: we belonen onszelf, gebruiken voedsel als troost of om een gemis in te vullen. Wanneer je meer inzicht gaat verwerven in wat voeding met je doet, ga je al snel zien hoe je meer energie kan halen uit datgene wat je eet.

    In deze basisreeks geven we je uitgebreid informatie over het ‘hoe’ en ‘waarom’ van een gezond en evenwichtig voedingspatroon. We laten je ontdekken hoe natuurlijke voeding de basis vormt voor een goede fysieke, emotionele, mentale en spirituele gezondheid en werken met jou een traject uit naar een nieuw en gezond voedingspatroon. Je maakt kennis met tal van nieuwe ingrediënten, leert opnieuw natuurlijke smaken kennen en we onderzoeken hoe je je huidige kookstijl geleidelijk aan kan aanpassen naar een meer evenwichtig voedingspatroon volgens de wetten van de natuur zodat je al snel vreugde kan ervaren in je nieuwe eetpatroon.

    PROGRAMMA

    1. Creatief koken. 2. De tien basisvoorwaarden van gezonde voeding. 3. Evenwicht en balans. 4. Verhoudingen. 5. Overschakelen. 6. Evenwichtig menu – ontbijt. 7. Evenwichtig menu – avondmaaltijden. 8. Evenwichtig menu – lunchboxen. 9. Menusamenstelling. 10. Snijtechnieken en kookstijlen

    Inschrijvingsformulier:

    Vergeet niet hieronder het vakje "Ik schrijf mij in" aan te vinken!
    Code Prijs Ik schrijf mij in
    18-19/6 €500,00

    Kijk goed na of je het juiste e-mailadres hebt ingegeven! Indien je na de inschrijving geen bevestigingsmail krijgt, kijk dan in je spam-folder. Bij twijfel neem je best contact op.

    Vul hier de gegevens in van de persoon die aan de cursus zal deelnemen’. Standaard wordt de factuur aangemaakt met deze gegevens. Wens je een ander facturatie-adres, dan kan je dit in het "Bijkomende info"-vakje doen.

    Indien je extra info wil meedelen, of een ander factuuradres wil kiezen, kan je dat hierboven doen.

    Het bedrag kan worden gestort op de rekening van Ignoramus Academie VZW nr. IBAN : BE70 9799 5063 1125 - BIC: ARSPBE22 met vermelding van uw naam, adres en cursuscode.

    Klik hier om de algemene voorwaarden te lezen.

     

    Vul hierboven het resultaat in. Dit is om spam tegen te gaan!