Tao yoga

  • Code: 18-19/5
  • Docent: Els Graindor
  • Locatie: Ignoramus Academie Hasselt
  • Duur: 7 vrijdagavonden van 18u tot 19u30
  • Data: (2018 - 2019)
      - - - - - - -
  • Uur:
  • Kostprijs: €110
  • Praktisch: De KMO portefeuille kan ingezet worden.

  • Do-In of Taoïstische Yoga is een Oosterse vorm van lichamelijke oefening waarbij de levensenergie centraal staat. Via meridiaan strekkingen en zelfmassage leer je de energie waarnemen en leiden in je lichaam. Deze eenvoudige energie opbouwende oefeningen leren je opnieuw luisteren naar je lichaam. Door de oefeningen regelmatig te doen zal je merken dat de nodige bedding ontstaat waardoor de levensenergie zacht uitgenodigd wordt om zijn maximale ruimte weer in te nemen. Dit helpt je niet alleen om je lichaam weer in balans te brengen maar ook om innerlijke kracht op te bouwen en een groter bewustzijn te creëren.

    Voorkennis is niet noodzakelijk en je hoeft ook niet lenig te zijn! We bouwen langzaam op tot we opnieuw uitkomen bij de natuurlijke vloeiende beweging die eigen is aan jouw lichaam.

     

    Inschrijvingsformulier:

    Dit evenement is uitverkocht.